PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA













Toma en tu desayuno 2 nueces diarias.
Hay frutos secos todo el año.
Evita comer alimentos muy hechos como
hamburguesas, por lo menos de forma diaria
( proteínas quemadas) ,
La granada es una fruta de temporada ( final de año) ,
tiene efectos beneficiosos para tu mama.
El aceite de oliva se relaciona con la prevención y
mejora la evolución de las mujeres diagnosticadas.
No olvides que el calcio y la vitamina D ,
también son beneficiosos ( comer yogures,
queso fresco sin sal, cuajadas, sardinas…)