CUIDADOS CARDIOVASCULARES














- Come frutos secos por la mañana, 2 avellanas, 2 almendras.

- Evita añadir sal en las comidas.
Si te gusta el queso, come queso fresco sin sal.

- Calcula tu IMC.

- Si tienes sobrepeso o quieres seguir haciendo deporte
de cierta intensidad, habla con el servicio de cardiología.